Diabetes

Als je diabetes hebt, kun je te maken krijgen met wisselende energie, vermoeidheid of andere klachten die je studie kunnen beïnvloeden. Je lichaam reageert soms anders dan je verwacht, bijvoorbeeld door schommelingen in je bloedsuiker.

De kenmerken van diabetes uit zich bij iedereen anders, maar het kan invloed hebben op het volgen van onderwijs, opdrachten maken of samenwerken met anderen.

Studenten met kenmerken van diabetes ervaren soms:

Vermoeidheid en energie tekort

  • Schommelende bloedsuiker kan je erg moe maken.
  • Concentreren of actief meedoen in de les kost meer energie.
  • Een drukke dag kan sneller te veel worden.

Concentratie en helder denken

  • Bij een lage of hoge bloedsuiker kun je moeite hebben om je aandacht erbij te houden.
  • Je kunt je duizelig, trillerig of “wazig” voelen.
  • Het kan lastig zijn om informatie goed op te nemen of te verwerken.

Pauzes en rustmomenten

  • Soms heb je extra pauzes nodig om te meten, te eten of te herstellen.
  • Tijdens het volgen van onderwijs of het maken van tentamens kan het nodig zijn om even te stoppen of iets te drinken.

Praktische uitdagingen

  • Je moet rekening houden met eten, medicatie of insuline.
  • Onvoorspelbare situaties, zoals uitloop van een les of een lange toets, kunnen stress geven.
  • Stage of praktijklessen kunnen extra voorbereiding vragen.

Deze situaties zeggen niets over jouw motivatie. Ze laten vooral zien dat je lichaam meer aandacht vraagt.   

Je kunt bijvoorbeeld merken dat:

  • je concentratie wisselt door bloedsuikerschommelingen
  • deadlines lastig zijn als je je niet goed voelt
  • je soms onverwacht pauze moet nemen
  • intensieve lesdagen of stages extra energie kosten
  • het moeilijk kan zijn om overal je materialen of eten bij je te hebben
  • je planning in de war raakt door lichamelijke klachten.

Gelukkig zijn er handige hulpmiddelen, aanpassingen en tips die je kunnen helpen. Vaak zijn kleine veranderingen al genoeg om fijner te leren en werken.

Je staat er niet alleen voor

Je hoeft het niet alleen te doen. In de Ondersteuningswijzer vind je tips, hulpmiddelen, oefeningen en andere vormen van ondersteuning die je kunnen helpen tijdens je studie. Daarnaast zijn er organisaties waar je terechtkunt voor advies, praktische hulp of een luisterend oor. Wil je ervaringen uitwisselen met jongeren die vergelijkbare uitdagingen herkennen?

Tip!

Bekijk hieronder organisaties en mogelijkheden om in contact te komen met jongeren die vergelijkbare ervaringen hebben:

Organisaties

Deze organisaties kunnen je helpen bij Diabetes.

Vergelijkbare ervaringen

Kom in contact met jongeren die vergelijkbare ervaringen hebben met Diabetes.