Psychische klachten kunnen op veel verschillende manieren voorkomen. Je kunt last hebben van somberheid, angst, stress, een depressie, dwanggedachten, een burn‑out of psychoses. Ook kunnen stemmingswisselingen, slaapproblemen, negatieve gedachten of vermoeidheid een rol spelen.
Psychische klachten zijn bij iedereen anders, maar ze kunnen invloed hebben op het volgen van onderwijs, opdrachten maken of samenwerken met anderen
Heb je suïcidale gedachten?
- Neem dan contact op met 113 via de website of door te bellen naar 113.
- Neem in alle andere gevallen van nood altijd contact op met 112.
Je staat er niet alleen voor
Je hoeft het niet alleen te doen. In de Ondersteuningswijzer vind je tips, hulpmiddelen, oefeningen en andere vormen van ondersteuning die je kunnen helpen tijdens je studie. Daarnaast zijn er organisaties waar je terechtkunt voor advies, praktische hulp of een luisterend oor. Wil je ervaringen uitwisselen met jongeren die vergelijkbare uitdagingen herkennen?
Tip!
Bekijk hieronder organisaties en mogelijkheden om in contact te komen met jongeren die vergelijkbare ervaringen hebben:



