Keuzehulp: twijfel over studiestop?

hulpmiddel
  • HBO/WO
  • /
  • MBO

Studeren met een ondersteuningsbehoefte kan jou extra energie kosten. Als studeren tijdelijk niet lukt, betekent dat niet automatisch dat stoppen de enige oplossing is. Soms kunnen aanpassingen, begeleiding of een andere studieroute jou helpen.

Checklist

Gebruik deze checklist om te onderzoeken wat er speelt en welke mogelijkheden er zijn.

☐ Ik weet wat de belangrijkste reden is dat studeren nu moeilijk gaat.

Bijvoorbeeld:

  • overprikkeling of concentratieproblemen
  • stress of mentale klachten
  • vermoeidheid of gezondheidsproblemen
  • moeite met plannen of structuur
  • studie past niet goed bij mij

☐ Ik kan uitleggen wat mij momenteel het meeste energie kost in mijn studie.
☐ Ik weet welke situaties studeren juist makkelijker maken.

Tip: schrijf dit voor jezelf op. Dit helpt ook in gesprekken met begeleiders.

☐ Ik heb mijn situatie besproken met een studieadviseur, mentor of studentendecaan.
☐ Ik weet welke studievoorzieningen of aanpassingen mogelijk zijn.
☐ Ik heb onderzocht of extra begeleiding kan helpen.

Mogelijke aanpassingen kunnen bijvoorbeeld zijn:

  • extra tentamentijd
  • aangepaste deadlines
  • flexibel studietempo
  • prikkelarme studieplek
  • coaching bij plannen of studeren

Veel studenten ervaren dat studeren beter gaat wanneer er duidelijke structuur, voorspelbaarheid en goede communicatie is over verwachtingen.

☐ Ik weet of ik minder vakken per periode kan volgen.
☐ Ik weet of een aangepaste studieroute mogelijk is.
☐ Ik heb onderzocht of ik tijdelijk kan pauzeren of studievertraging kan nemen.
☐ Ik heb gekeken of een andere studie beter bij mij past.

☐ Ik weet waar ik terecht kan bij:

  • een studentpsycholoog
  • studiecoach
  • vertrouwenspersoon
  • ondersteuningspunt voor studenten met een beperking

☐ Ik heb hulp gezocht als mijn gezondheid of welzijn invloed heeft op mijn studie.

☐ Ik weet wat stoppen betekent voor mijn studiefinanciering.
☐ Ik weet wat er gebeurt met mijn collegegeld en inschrijving.
☐ Ik weet of en wanneer ik later weer kan starten met een studie.

Bespreek dit altijd met een studiebegeleider of studentendecaan voordat je stopt.

Beslisboom: Doorgaan, aanpassen of stoppen?

Is je twijfel tijdelijk of structureel?

Structureel probleem → ga naar stap 4

Tijdelijk probleem → ga naar stap 2

Komt het probleem door studiebelasting, gezondheid of omstandigheden?

Ja → bespreek met studieadviseur of decaan:

  • aangepaste deadlines
  • minder vakken
  • extra begeleiding
  • studievoorzieningen

Nee → ga naar stap 3nneer er duidelijke structuur, voorspelbaarheid en goede communicatie is over verwachtingen.

Past de opleiding nog bij jouw interesses en kwaliteiten?

Ja → kijk naar aanpassingen of ondersteuning om studeren haalbaarder te maken. Nee → onderzoek switchen naar een andere studie

Heb je al ondersteuning of aanpassingen geprobeerd?

Nee → bespreek eerst welke voorzieningen of begeleiding mogelijk zijn.

Ja → ga naar stap 5.

Blijft studeren ondanks ondersteuning te zwaar? Dan kun je kijken naar alternatieven zoals:

  • tijdelijk stoppen of pauzeren
  • overstappen naar een andere opleiding
  • werken en later opnieuw studeren

Bespreek deze opties altijd met een studieadviseur of studentendecaan.

Ontdek wat jou kan helpen tijdens je studie!

Bekijk tips, hulpmiddelen, oefeningen en andere vormen van ondersteuning.

Check de ondersteuningswijzer

Je staat er niet alleen voor!

Vind hier de contactpersoon op jouw school.

Vind mijn school

Op zoek naar herkenning of extra uitleg?

Lees meer over kenmerken en ontdek organisaties en jongeren met soortgelijke ervaringen.

Verdiep je verder