Zelf aan de slag: twijfel over studiestop

oefening

  • HBO/WO
  • /
  • MBO

Twijfel over je studie kan verschillende oorzaken hebben. Door even stil te staan bij je ervaringen, behoeften en mogelijkheden kun je beter bepalen wat voor jou een goede volgende stap is.

Denk aan een moment waarop studeren voor jou moeilijk was.

Schrijf kort op:

  • Wat was de situatie?
  • Wat maakte studeren op dat moment lastig?
  • Wat kostte je de meeste energie?
  • Wat hielp juist wel?

Tip: Soms kunnen kleine veranderingen, zoals meer structuur of duidelijke afspraken, al helpen om studeren beter vol te houden.

Iedere student heeft andere behoeften bij studeren.

Beantwoord voor jezelf:

  • Wat heb ik nodig om goed te kunnen studeren?
  • Wanneer voel ik mij het meest geconcentreerd?
  • Welke studieomgeving werkt voor mij het best?
  • Welke ondersteuning zou mij kunnen helpen?

Bijvoorbeeld:

  • meer structuur of planning
  • duidelijkere uitleg of communicatie
  • extra begeleiding
  • een rustige studieplek.

Denk na over hoe je jouw situatie kunt bespreken.

Schrijf op:

  • Met wie kan ik hierover praten?
  • Wat wil ik graag bespreken?
  • Welke oplossingen zou ik willen onderzoeken?

Bijvoorbeeld met:

  • een studieadviseur
  • een studentendecaan
  • een studiecoach.

Denk na over welke opties er zijn.

Bijvoorbeeld:

  • minder vakken volgen
  • een aangepaste planning
  • extra begeleiding
  • tijdelijk pauzeren
  • een andere studie onderzoeken.

Schrijf op welke optie voor jou het meest helpend lijkt.

Kies één concrete actie.

Bijvoorbeeld:

  • een afspraak maken met een studieadviseur
  • een nieuwe studieplanning maken
  • informatie zoeken over ondersteuning.

Een kleine eerste stap kan jou al helpen om meer overzicht te krijgen.

Deze reflectie-oefening helpt je om dat te onderzoeken.

Ontdek wat jou kan helpen tijdens je studie!

Bekijk tips, hulpmiddelen, oefeningen en andere vormen van ondersteuning.

Je staat er niet alleen voor!

Vind hier de contactpersoon op jouw school.

Op zoek naar herkenning of extra uitleg?

Lees meer over kenmerken en ontdek organisaties en jongeren met soortgelijke ervaringen.