Het is belangrijk te weten dat je niet alleen hoeft te worstelen met overprikkeling. Als student heb je recht op ondersteuning en begeleiding bij het omgaan met deze uitdagingen. Er zijn verschillende plekken waar je terecht kunt voor hulp, of het nu gaat om studiebegeleiding, praktische ondersteuning bij het aanvragen van aanpassingen of professionele hulp bij het omgaan met stress.
Waar kun je terecht voor ondersteuning?
Blijf niet rondlopen met klachten of vragen. Door op tijd hulp te zoeken, kun je beter omgaan met overprikkeling en voorkom je dat het erger wordt. Samen met de juiste ondersteuning kun je stap voor stap werken aan meer rust, overzicht en balans in je studie. Vraag dus om hulp als je dat nodig hebt. Dat is een sterke stap vooruit.
Ontdek wat jou kan helpen tijdens je studie!
Bekijk tips, hulpmiddelen, oefeningen en andere vormen van ondersteuning.
Je staat er niet alleen voor!
Vind hier de contactpersoon op jouw school.
Op zoek naar herkenning of extra uitleg?
Lees meer over kenmerken en ontdek organisaties en jongeren met soortgelijke ervaringen.