Omgaan met onzekerheid en kritiek
Lees de tips die jou kunnen helpen voor meer zelfvertrouwen.
-
-
Zelf aan de slag: omgaan met sociale angst
Bekijk de oefening voor meer inzicht en om sterker in je studie te staan.
-
Zelf aan de slag: omgaan met piekeren
Bekijk de oefening voor meer inzicht en om sterker in je studie te staan.
-
Mindfulness meditatie
Bekijk de oefening voor meer inzicht en om sterker in je studie te staan.
-
Zelf aan de slag: werken aan positief zelfbeeld
Bekijk de oefening voor meer inzicht en om sterker in je studie te staan.
-
Omgaan met negatief zelfbeeld
Lees de tips hoe je met kleine stappen kunt leren om anders naar jezelf te kijken.
-
Zelf aan de slag: omgaan met faalangst
Bekijk de oefening voor meer inzicht en om sterker in je studie te staan.
-
Omgaan met faalangst
Veel mensen hebben last van faalangst. Lees de tips hoe met onzekerheid kunt omgaan.
-
Goed voorbereid: 6 stappen vlak vóór een toets
Bekijk de oefening voor meer inzicht en om sterker in je studie te staan.
-
Omgaan met toets- of examenvrees
De juiste voorbereiding en ondersteuning kunnen jou helpen bij het maken van toetsen en examens.